co jeszcze

[...] gr prochu)] Ogolnie bialko w postaci WPC jest bardzo lekkostrawnym produktem, sypiac 100g prochu realnie masz okolo 75g bialka, wiec sypiac polowe tego, tych bialek jest jeszcze mnije. Tutaj zachowanie Twojegu ukladu pokarmowego bedzie Ci podpowiadac czy taka ilosc faktycznie jest przerabiana czy nie. Jak nie chodzisz wzdecty, nie masz gazow, [...]

[...] tym forum za powiedzmy 10 lat... szkoda slow... TEKST MIESIACA: "witam wszystkich zamierzam zażywać sterydy ale nie wiem jakie i po ile a nigdy zadnych nie brałem mam jeszcze pytanie czy gdy nie bede czwiczył a brał to bedzie różnica gdybym ciwiczył prosze o podpowiedzi" Kolejny beton: "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie [...]

[...] mg dziennie przez 4-5 pierwszych tygodni. 3 dni po ostatnim strzale propa clomid: 5 dni po 2 tabsy, 10 dni po jednej jezeli masz wiecej clomidu to mozna rozpisac na wiecej. do wina w tabsach hepatil lub sylimarol, do strzałow tez sie przyda jezeli zdecydujesz sie na stosowanie proscaru to 1/5 tabsy dziennie i jeszcze z 2 tygodnie po cyklu

o side'ach czytałem. ale myślę że jednak nie byłoby jakiegoś kosmicznego pobudzenia skoro mam trening wieczorem, venom szedłby tylko po śniadaniu a shotgun około godz. 17. no ale zrobię jak radzicie i zostawię go na później. a co do bcaa razem z venomem to popieram również. jeszcze się dokupi... dzięki

Witam nie jestem zaden Gino a tym bardziej nie mam gino :D Moze to tak dziwnie zabrzmialo bo juz kilkukrotnie pytalem o msm i inne rzeczy i bylem tutaj splawiany. Dzieki zaraz poczytam Jeszcze pytanie co to jest SdW? Gdzie tego szukac? Zmieniony przez - garuzelski w dniu 2011-05-04 12:30:23

No to zamawiam: Trec Caffeine 200 PLUS Peak Whey Delicious 1000g Swanson L-Tyrosine 500mg/100kaps Jeszcze trzy pytania: 1) Tauryny rozumiem, że nie ma sensu kupować? 2) Co z L-karnityną? 3) Które carbo wybrać?

masz unienormowany jeszcze do końca układ hormonalny,npp mniej namiesza w nim niz długa deka,ale po co ryzykować,pewnie data przydatności jest długa.zostaw sobie na potem to npp,cel siła i masa test z metka idealnie pasuje.Jestes pełnoletni decyzja zależy od ciebie.

chce sprobowac wszystkich test po kolei teraz bedzie prop potem cypio,susta i kiedys tam suspension ale to kiedys tam na koniec za dł lata, Enanthat mam za soba co polaczyc z tym propem zamiast mety ? znajdzie sie cos jeszcze odpowiedniego ? Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-09-19 18:53:33

jak pomierzysz maxy to zrobisz sd 9-14 dni ze wskazaniem na 14 , i jeszcze uwaga co do kolejnosci, jezeli bedziesz miał problemy ze zrobieniem nóg, tzn nie bedizesz miał na nie siły to wrzuc je na poczatek treningu

Dzięki Kermit za linka bardzo ciekawe teraz wiem o co chodzi z tymi seriami. Postaram się ułożyć jeszcze raz plan, ale ciągle zastanawiam się nad tym czy dobrze by było podzielić trening na 2 części, bo to zrobić wszystko razem jest ciężko(tzn. długo się to robi.

[...] bardzo muskularnie i podziwiam ogromnie "Cię", sam prestiż zawodów i osób. A biorąc fakt że mógłbym się nawet spotkać z panem bardzo byłbym szczęśliwy... Jest jeszcze sporo czasu i odpowiedni okres, może mi nigdy nie brakowało motywacji do treningów, ale lubię i zawsze wyznaczam sobie cele, a to byłby świetny, ba wymarzony. To ja [...]

[...] (BF-ok 4%) maja na takiej wadze 18% , tyle w temacie dokładności, oczywiście u nich to ekstremum i waga wariuje, ale to jest to co ona mierzy, poziom nawodnienia, dlatego taki BF "zmienia sie" w zależności od pory dnia pory roku, dnia cyklu i takich rzeczy jak np choroba :-)) Masz jakis plan ćwiczeń ustalony? jeszcze pokaz swoja rozpiske diety

Jeszcze pytanko co do provironu mogę normalnie go dorzucić w dawce 50 do clomu i nolvy ?

[...] pozbawione sensu. organizm spokojnie z posilku przed treningowego zasobnego w bialko, jesli bedzie potrzebowal, to wydobedzie sobie, to co w danej chwili potrzebuje. gdyby jeszcze bcaa kosztowalo tylko co monohydrat to ok, mozna pic, ale ceny sa jakie sa i nie widze kompletnie sensu w wypijaniu bcaa. poza tym stanowczo lepszym rozwiazaniem [...]

A ja zacznę chyba wierzyć w te co są jeszcze nie żonate

[...] czyli takrze szybkośc i dynamika .. a pozatym jak jak mówił kolega champion podstawa to psychika bo tam duzo kandydatów odpada. a to jak wygląda tesy psychologiczny nikt jeszcze na tym forum nie pisał .. a już tak bardzo nie chce ci szukac to masz tu wymagania do GIGN .. Trzeba przebiec 8 kilometrów w pełnym, bojowym obciążeniu w czasie nie [...]

[...] treningu 2 banan Trzdzieści min po bananach ryz 100g tutaj daj 200g piersi które zostaje z obiadu V.kolacja 200 g twrogu To tylko ogolne poprawki wzoruj się na nich i jeszcze raz ułóż diete. http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html [...]

Wystarczy poczytać dalej... wygrał już kilka większych imprez, więc skoro trenuje armwrestling to... A synthol to nie ta bajka... Jeśli było by to zasługą syntholu to nie wygrałby żadnych zawodów. Bo z tego co wiem to nie istnieje jeszcze kategoria "kretyn roku". TO g**** NIE DAJE SIŁY !

A jak teraz? Dodałem tłuszczy i białka ale ciężko mi jest dodać z jedzenia jeszcze te 20g białka, bo generalnie i tak ledwo zjadam to co mam :-) może ewentualnie dodatkową porcje ALLNUTRITION ? /SFD/Images/2016/4/6/058b4e214b6949e9915ae2437c7a413a.jpg

Dzieki za odpowiedz i indentyfikacje Nitrix'a, aczkolwiek bylbym wdzieczny gdyby jeszcze mnie oswiecono kiedy, w jakich ilosciach i ile razy dziennie co brac ... W swoich zasobach posiadam takze BCAA wiec milo by bylo gdyby mi ktos w sposob lopatologiczny napisal dawkowanie (aczkolwiek nie lopata :) )